MOTi體驗營 – 手臂穿戴與重訓體驗

使用MOTi時需要更換穿戴位置,才能辨識各項健身動作。你也許也會好奇,如何記得這麼多MOTi可以辨識的健身動作與穿戴位置間的關係,才能確保可以正確的辨識到健身項目並且幫忙記錄數據?

MOTi團隊為了確保MOTi在健身訓練時非常容易穿戴與正確使用,避免使用者有上述的困擾,我們借用了人體三大肌群的分類方式來讓使用者穿戴MOTi,並以不同的顯示燈號來表示使用者是否穿戴正確,MOTi已經可以進行辨識與記錄的工作。

  1. 左手腕位置 = 紅色啟動燈 = 上臂肌群訓練
  2. 左手臂位置 = 紫色啟動燈 = 核心肌群訓練
  3. 右腳踝位置 = 藍色啟動燈 = 下肢肌群訓練

Muscle group, color and wearing location

穿戴在左手臂時,可以辨識到仰臥起坐 Sit Ups、側平舉 Lateral Raise、坐姿啞鈴肩推 Dumbbell Shoulder Press、仰臥推舉 Bench Press 、伏地挺身 Push Up、飛鳥夾胸 Butterfly、滑輪下拉 Pull Down、捲腹 Abdominal Crunch、坐姿划船 Seated Row、硬舉 Deadlifts等十種健身動作。核心肌群是穩定肌群,在劇烈的姿勢變換或強大的外力之下,核心肌群用其最大的努力是對姿勢變換和外力做出反應,以穩定身體、傳遞力量。擁有強而有力的核心,不只能展現人人稱羨的冰塊盒腹肌和性感馬甲線,更能夠增強運動表現、降低運動傷害、減少日常腰痠背痛等。

為了讓使用者了解如何穿戴MOTi和體驗MOTi的辨識功能,MOTi團隊在健身房邀請一位健美猛男參加MOTi體驗營。使用者將MOTi穿戴於左手臂,啟動裝置後顯示紫色燈號表示手臂辨識開始,進行健身項目握推感受到MOTi震動表示動作正確,此時MOTi已辨識到健身動作並記錄次數,動作結束後停止裝置即可在手機APP查看健身紀錄喔!