穿戴裝置新體驗─MOTi健身紀錄器 – 司博特開箱體驗

 

穿戴裝置新體驗─MOTi健身紀錄器

場地提供:愛德健身

還記得2016運動趨勢排名的冠軍是誰嗎?沒錯,就是異軍突起的「智慧型穿戴裝置」!雖然這幾年才興起,但霸佔市場的腳步卻很快,從記錄步數、算出跑步距離、測量心跳到呈現運動效果,智慧型穿戴裝置總能吸引我們目光。

最近司博特收到廠商邀稿的產品:「MOTi健身紀錄器」,正是智慧型穿戴裝置的一種。有別於一般穿戴設備,MOTi不僅有計步功能,更號稱能辨識動作、記錄反覆次數、追蹤健身數據,讓人感到相當新奇有趣。

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那就廢話不多說,幫大家拆開看看!

內建(MOTi本體、彈性腕帶*2、扣合基座、充電線)

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使用前記得先充電,充飽電後將MOTi跟基座扣上,綁上腕帶即可。

腕帶則是會依動作不同,綁在身體不同部位。

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(手腕:偵測手臂訓練動作)

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(手臂:偵測軀幹訓練動作)

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(腳踝:偵測腿部訓練動作)

此外,MOTi需透過藍芽與手機APP結合,在APP上呈現紀錄與數據追蹤。

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APP部分操作都算好懂,比較重要的幾項呈現如下:

個人指標(呈現註冊的基本資料)

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健身紀錄(呈現動作次數、組間休息時間、總運動時間及消耗的卡路里)

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健身成效(訓練到的部位一目瞭然)

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教練課程(APP內建的動作認證)

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自訂課程(可自訂訓練內容,對可以自行安排菜單的人來說很方便)

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系統設定(系統設定比較重要的是MOTi與APP連結、電量的狀況)

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使用方法

MOTi上方的紅色小點,按下會閃紅藍光代表開始。

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根據訓練部位不同,配戴的位置都不一樣。此外,每個配戴位置的「起始點」也不同:

像是進行手部鍛鍊,就必須把MOTi戴在左手手腕。按下中間按鈕、閃紅色燈,才有辦法進行動作辨識並記錄次數。

肩、胸、背、腹等肌群,則是配戴於左手上臂。手要記得跟地面垂直,按下中間按鈕、閃紫色燈才是正確。

下肢訓練要換作戴在右腳腳踝上。直接蹲下按按鈕即可,會出現藍色燈。

基本上只要利用藍芽連接APP、在運動時配戴,並於每個動作的開始及結束按下MOTi,MOTi便會記錄你每個動作做多少下、中間休息多少時間。如果你健身不使用手機也沒關係,只要MOTi連上藍芽就能自動載入上次訓練的資料。

對於一些容易忘記自己做多少組、幾下的人來說,MOTi是很實用的紀錄工具。或是像司博特有時會憑直覺抓休息時間,但不見得每次都精準,透過MOTi則可以檢視自己休息的狀況,下次訓練就能夠更清楚休息時間要如何拿捏。

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目前APP的動作達20個,以單關節、機械式訓練等一般健身房常有的運動項目居多。如果你本身有上健身房運動的習慣,也想利用自動辨識與記錄的MOTi協助你做健身紀錄追蹤,這類型的產品值得一試。

而MOTi也正積極開發更多可辨識的動作,預計五月會加入Tabata等高強度間歇訓練課程,提供更豐富的訓練菜單及新功能給大家。

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另外提醒,若使用時發現MOTi無法有效辨識健身動作和記錄健身次數,就表示動作可能與MOTi可辨識的動作軌跡不一致。建議使用者可以到教練課程中觀看正確的動作圖解,並進行動作認證,運動項目的辨識與計次即可獲得改善。

我們也期待,MOTi除了有「不會將錯誤動作列入計算」的優勢外,也能加入即時性的回饋、立即反應錯誤動作給使用者等功能,可能會更有吸引力!

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不過,MOTi的紀錄功能對教練來說,還是很有用的數據。教練可以根據你今天運動的成果,為你下一次訓練制定更符合你的具體目標。

對於這類穿戴型裝置的產品,司博特更是抱持樂觀態度,相信利用科技可以幫助我們在訓練上更有系統、把目標具體化、甚至是進行更有效的監控。

當然,最重要的還是身體力行,這些輔助工具也才有使用的意義!

文章名稱:穿戴裝置新體驗─MOTi健身紀錄器
固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/product-test/moti-open.html

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